女性は便秘症の人が多いと聞いています。

私も便秘に悩む一人であります。

便秘が酷いと顔に沢山吹き出物が出来始めるし、お腹が張って眠れない時もありました。

私の便秘体質を何とか改善する方法はないかと色々試してみました。

まず私が今もしていることは朝起きたらコップ一杯の水を飲むことです。

テレビでぬるま湯の方が良いなどと聞きましたが、普通に冷たいお水を飲んでいます。

それだけでも少し便秘は解消しました。

本来白湯の方が体には良いです。

これだけでは当然解決しません。

なので食べ物にも多少気を使っています。

野菜や豆類を食べるようにしています。

私は朝食にご飯を食べるので納豆をなるべく食べるようにしています。

さすがに毎日食べるのはきついので週三くらいで納豆を食べています。
以前水を一日に二リットル飲んだことがありました。

これは本当に便秘解消になりますが
トイレが近すぎて仕事にならず、断念したことがあります。

トイレの心配がない人は一日二リットルの水を飲むのは試す価値ありです。

あと、どうしても便秘が2,3日続いた時は早めに便秘茶を飲んで解消します。

便秘茶もいろいろですが、キャンドルブッシュやセンナの茎配合のお茶が即効性があるのでお勧めです。

お薬を飲むより癖にならないので安心です。

↓↓
即効性のある便秘解消茶キャンデト茶


参考サイト:便秘に効くお茶で痩せる



33歳

若い頃から脇の黒ずみが気になっていて、美白効果のあるボディローションを塗ったり、色々な方法を試してきました。

ただ、毎日お風呂上りに塗っても効果は感じられず、ネットで見つけた黒ずみ対策用のジェルを購入してみました。

お風呂上りに脇にジェルを塗るだけで黒ずみを解消することが出来ます。

使ってすぐに白くなるものではありませんが、毎日使い続けて3ヵ月以上経ったころに少しずつ白くなっていくのが分かりました。

また、ジェルにはコラーゲンやヒアルロン酸など美容成分も配合されているので脇もスベスベです。

以前のようなざらつきもなくなり、さらっとしています。

しかも、このジェルは脇以外にも乳首やお尻や膝、肘にも使えます。

黒ずみが気になる部分にジェルでマッサージすると透明感が甦りますし、ボディローションよりも効果を感じています。

今はかなりキレイになりましたが、やめてしまうと黒ずみがまた出来てしまいそうなのでジェルで定期的にお手入れしています。


脇の黒ずみは専用ジェルで解消
独自技術のナノ(微粒子)化成分→潤い成分と美白成分がお肌に深く浸透します。

黒ずみ対策専用ジェル【ピューレパール】

関連参考サイト:脇の黒ずみをとる 美容健康ダイエット通販


骨盤を矯正して正しい状態に戻ってくると体内循環が活発になり、代謝も良くなります。

冷え症の人は血流が改善されますので冷えも良くなっていくはずです。

代謝のアップはダイエットはもちろんのこと、美容にとても良いことですし、内臓の不調も解消されて体調管理にも役立ちます。

このように色々な成果が現れますので、歪んでいる時にはできることから始めることが大切です。

骨盤矯正はガードルやベルトのようなグッズを使っても行うことができます。

これらの方法のメリットは、普段の生活の中で矯正が行えるという点です。

私が試してイチバン便利だったのが、骨盤矯正用のショーツです。

四六時中、起きている時、寝ている時、これを履いていれば骨盤が自然と矯正されてきます。

数日続けただけでポッコリしていたお腹がへっこんで来ました。

ダイエットには、ある程度の食事調整は必要かと思いますが、便秘解消とか骨盤矯正とかのあまり気が付かないところから始めてダイエットに成功したという人が驚くほどたくさんいます。

私が使っているおススメ骨盤ショーツは


参考サイト:まにゃ骨盤ショーツ スタイル+骨盤ショーツ 寝ながら二重



ナイトアイボーテはPOPTEENなどの雑誌で紹介され、口コミで火がついた売れてる二重美容液
ホントに楽々二重になった!と喜びの体験口コミが多数。。
使ってる間に本物二重になったって言う整形要らずの二重美容液




よろこび体験

いろんなアイプチやアイテープを試してきましたが、どれも肌に合いませんでした。
スマホでナイトアイボーテの口コミを読んで半信半疑で買ってみました。
使ってみると肌が熱くなる感覚があり、またダメかな。。と思いましたが朝起きると腫れもなく癖がついてました!!(^O^)!
真剣に整形も考えていたので希望が見えて来た思いです。
まだ完全二重じゃないけど、使わない日でも二重になってることが多いです。
いつかナイトアイボーテ卒業してやる!!(笑)



ナイトアイボーテ


女性に役立つ情報:ナイトアイボーテ通販
ナイトアイボーテ
  二重美容液

思い切って買ったエンジェルアップ、期待通り効果がありました。


エンジェルアップ体験者の声

エンジェルアップには女性ホルモンを補完するプエラリアミリフィカの他に美肌になる美容成分が20種類も入る、
いかにも贅沢なところが気になって購入しました。
これほどたっぷりと高級成分が入るバストアップサプリは他にありませんね。
まだ飲み始めて一週間なのでバストアップ効果ははっきりとしませんが、バストの感覚が今までと違うようなので、これは効き始めの兆しかなぁとも思います。
自律神経に効いているのか、朝の目覚めがさわやかです。
生理痛の緩和にもなるって口コミに書いてあったので期待しています。


。。 。。

エンジェルアップにたっぷり含まれるプエラリアミリフィカは
女性ホルモンに酷似した植物性エストロゲンを含みます


それにより、、「バストアップ」「美肌」「アンチエイジング」「強壮」
「骨粗鬆症や高脂血症の防止」「不妊の改善」「更年期障害の緩和」
などの効果が期待できるとされます。


エンジェルアップを詳しく

役立つリンク:エンジェルアップ 美容健康口コミ



友達にすすめられて半信半疑で始めたバストアップサプリの「エンジェルアップ」。。

貧乳はお母さんもお姉ちゃんも一緒だから、私の胸もどうしたって大きくはならない、とほとんど期待はしていませんでした。

でもです、一ヵ月半くらい続けて、かなり胸が張ってきたので実際サイズは大きくなっているみたいです!
実は飲み始めて一週間くらいした時に、胸に普段と違った熱い感覚が走ったので「これはひょっとしたら」と淡い予感みたいなのがあったんです。
だから、今まで続けられたのですが。

ブログの記事で読んだのですが、胸が張るのは成功の兆し、そこで成功したと勘違いして止めると、また元に戻っちゃうみたいです
なので、最低でも3ヶ月くらいは続けようかなと思ってます。

それと、最近始めたのですが、エンジェルアップを飲みつつ、寝る前の5分のマッサージでさらに効果が出るみたいなので毎日やっています。


エンジェルアップ



情報サイト:エンジェルアップで女性らしい体に 健康美容ダイエット



女性らしい体型を維持するために今以上になることを願ってエンジェルアップを通販で買ってみました。

1ヶ月試して、バストには急激な変化はないもののハリが出てきました。

トップが上がったのはすごく嬉しい出来事です。



体を今まで異常に意識するようになった事で、カロリー管理・体重管理など積極的に苦もなくできるようになりました。

サプリばかりに頼ってバストアップに失敗すると言う話もよく聞くので、
適度なエキササイズ(特に腕立て伏せ)や 睡眠管理、ストレス解消などにも心がけています。


あまり急激な豊胸はかえって不安になるので、少しずつバストアップできたらイイナと思っています。





情報サイト:エンジェルアップでバストアップ 便秘を治したい  キャンデト茶通販 ナイトアイボーテ






二重美容液、気になる口コミ


メザイクなんか比較にならないくらい使いやすい!?

ずっとメザイク利用してたけど、あれウザいんだなぁ^^;

上手にできる日もあれば、日によってメイクが変わっちゃったりする。


でも、この二重美容液に変えてから失敗が無くなった!

まだ、たまにメザイク使うけど、美容液ですでに二重線ができてるから、

そんな時もササッとできるよ☆

今は基本的には何も使わなくても二重。

本物の二重がほぼ定着したよ〜♪

友達がめっちゃ羨ましがってくるので気持ちイイ(笑)



この記事の二重美容液は → NEWナイトアイボーテ2

。。。。。
役立つ情報サイト:便秘解消ダイエット茶 二重になりたい



風邪をひいた時ではなく、湿度の高い日などに突然頭痛に襲われることがあります。

頭全体が痛いというより、片側だけが痛い状況です。

いわゆる偏頭痛ですが、この辛い症状を治す方法として、私が実践しているのが、市販の薬を用いることです。

これを飲むと、すぐに頭の痛みがおさまってくれます。

眠くなる薬は日中に作業がしにくくなりますので、眠くなりにくい薬を積極的に選んで飲んでいますが、治す方法としては即効性があり、他の人にもおすすめできます。

でも、頻繁に薬に頼るのはあまりよくないと聞きますので、痛みがさほど辛くない時には、部屋を薄暗くして横になるようにしています。

この方法は自宅でなければできませんが、日差しなどの光の刺激が目に入らなくなるので、頭が休まるようになり、痛みが和らぐ感じがします。

頭を軽く冷やす時もあります。頭がガンガンしている時に、冷却枕で頭を冷やすと、痛みがおさまってくれます。

また、パソコンやテレビ、スマートフォンの使用を控えるのも、自分には効果がありました。

薬を使わずに頭痛を治す方法


参考サイト:首こり頭痛を治す
慢性頭痛との付き合い方 ネット読みある記



食べてもヤセる!? 目指すは -7kg

普通に食べたい、でも太りたくない。。

そんな人にピッタリのダイエット。。


出す物出して、お腹スッキリ、宿便を無くしてヤセ体質に。。


(飲み過ぎ注意!一日一杯にして下さい)



キャンデト茶でなぜヤセるの?
その秘密をもっと詳しく


キャンデト茶、口コミ よろこびの声

Yukiさん 22歳

今までいろんなダイエット食品を試してきたけど-5kgの壁が超えられずにいました。

お茶系もいくつか失敗してきたから、キャンデト茶を使い始めた時も半ば半信半疑。

初めから濃いめでたくさん飲んでしまい。。。

こんなに強烈だとは。。とちょっと後悔しました(笑)

でも、これを続けて、かなり便通が良くなり、便の状態も変わってきました。

まだ3週間ですが、わたし的に史上最高の8kgヤセに成功しました。!!

飲んでるだけで、宿便どころか脂肪までもデトックスしちゃうスゴイお茶!

希望体重に近づいてきたので、今では食べ過ぎた日に飲んだりして、加減しています。





【役立つリンク】: キャンデト茶 胸が小さい悩み